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04/04/2023

Ovocado

OVOCADO 🥑🍫
Creme de abacate com creme de pasta de avelã 😋
Para o creme de abacate, você vai precisar de:
1 abacate ou avocado
1 scoop de proteína sabor baunilha (se você não poder consumir lácteos, opte por: proteína de colágeno, proteína vegana ou beef protein)
1/3 xícara de leite de coco ou qualquer outro leite vegetal
Para o creme de avelã:
2 colheres de sopa de leite de coco ou qualquer outro leite vegetal
4 trufas de avelã Choco Soy  

Retire a polpa da casca do abacate e bata no liquidificador com a proteína em pó e o leite de coco. Retorne o creme para dentro da casca do abacate.

Prepare o creme de avelã: derreta as trufas no microondas por 1 minuto e acrescente o leite de coco, misture até formar um creme e coloque no centro do abacate.

Uma ótima opção de lanche, rende em torno de 2 porções.